Chá de Camomila Serve para Insonia?

Sim, o chá de camomila é um remédio natural muito utilizado para tratar a insônia. Isso se deve às propriedades calmantes e relaxantes da camomila, que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo um sono mais tranquilo e reparador. Além disso, o chá de camomila também pode ser usado para tratar outras condições de saúde, como problemas digestivos, dores de cabeça, cólicas menstruais, entre outros. É importante lembrar que o chá de camomila não deve substituir o tratamento médico prescrito por um profissional de saúde qualificado.

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