Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm) - 2 colheres de sopa de mel - 1 limão - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos. 2. Ferva a água e adicione o gengibre. 3. Cozinhe por cerca de 10 minutos, em fogo baixo. 4. Adicione o suco de um limão e as colheres de mel. 5. Misture bem e deixe descansar por cerca de 5 minutos. 6. Coe o chá antes de servir.
Posologia: Beba o chá de gengibre para sinusite 2 a 3 vezes ao dia. Ele pode ser consumido quente ou frio. O gengibre é um anti-inflamatório natural e ajuda a aliviar as dores e inflamações nas vias respiratórias, enquanto o limão ajuda a alcalinizar o organismo e o mel é um antibacteriano eficaz. Juntos, esses ingredientes formam uma poderosa combinação para tratar os sintomas da sinusite.