Chá para Tosse Seca e Irritativa

1. Chá de Gengibre

Ingredientes: - 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado - 1 xícara de água - 1 colher de sopa de mel

Modo de preparo:

1. Coloque o gengibre e a água em uma panela e leve ao fogo.
2. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
3. Desligue o fogo e coe o chá.
4. Adicione o mel e misture bem.
5. Beba o chá ainda quente, 2 a 3 vezes por dia.

O gengibre é um anti-inflamatório natural e ajuda a aliviar a irritação na garganta, enquanto o mel tem propriedades antibacterianas e ajuda a suavizar a garganta irritada.

2. Chá de Alcaçuz

Ingredientes: - 1 colher de chá de raiz de alcaçuz seca - 1 xícara de água - 1 colher de chá de mel

Modo de preparo:

1. Coloque a raiz de alcaçuz e a água em uma panela e leve ao fogo.
2. Deixe ferver por cerca de 10 a 15 minutos.
3. Desligue o fogo e coe o chá.
4. Adicione o mel e misture bem.
5. Beba o chá ainda quente, 2 a 3 vezes por dia.

O alcaçuz contém um composto chamado glicirrizina, que ajuda a acalmar a tosse seca e irritativa.

3. Chá de Tomilho

Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de tomilho fresco - 1 xícara de água - 1 colher de chá de mel

Modo de preparo:

1. Coloque as folhas de tomilho e a água em uma panela e leve ao fogo.
2. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
3. Desligue o fogo e coe o chá.
4. Adicione o mel e misture bem.
5. Beba o chá ainda quente, 2 a 3 vezes por dia.

O tomilho tem propriedades antissépticas e anti-inflamatórias, o que ajuda a aliviar a tosse e a inflamação na garganta.