O chá preto é uma bebida rica em antioxidantes, que podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, câncer e outras doenças crônicas. Além disso, o chá preto é uma fonte natural de cafeína, que pode ajudar a melhorar a concentração e a capacidade de alerta, além de melhorar o humor e a disposição. O chá preto também é rico em flavonóides, que têm propriedades anti-inflamatórias e podem ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como a artrite e a osteoporose. Por isso, o chá preto é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e saborosa.