Ingredientes: - 1 abacaxi descascado e picado - 1 litro de água - 1/2 xícara de hortelã fresca picada - 2 colheres de sopa de mel
Modo de Preparo: 1. Coloque o abacaxi picado em uma panela com a água e leve para ferver em fogo médio. 2. Quando a água começar a ferver, acrescente a hortelã picada. 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos. 4. Retire do fogo e coe a mistura. 5. Adicione o mel a gosto e misture bem. 6. Sirva o chá quente.
Observações: - O chá de abacaxi com hortelã é ótimo para combater os sintomas da gripe, como congestionamento nasal e dor de garganta. - O abacaxi é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, e a bromelina, que ajuda a aliviar a inflamação. - A hortelã é um excelente expectorante natural, que ajuda a aliviar a congestão das vias respiratórias e a facilitar a respiração. - O mel possui propriedades antibacterianas e antivirais, que ajudam a combater as bactérias e vírus responsáveis pela gripe. Além disso, o mel também ajuda a aliviar a dor de garganta e a tosse.