Chá Verde Serve Como Diuretico?

Sim, o chá verde tem propriedades diuréticas que podem ajudar a eliminar o excesso de líquidos do corpo, reduzindo o inchaço e a retenção de líquidos. Ele contém compostos, como a cafeína e a teanina, que estimulam o sistema renal a produzir mais urina. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de chá verde pode causar efeitos colaterais, como nervosismo, insônia e aumento da pressão arterial. É recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o consumo regular de chá verde como diurético.

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