Para fazer chá de romã, você precisará de:
Passo a passo:
Descasque a romã e retire as sementes.
Adicione as sementes e a água em uma panela pequena.
Leve a mistura ao fogo médio e deixe ferver.
Reduza o fogo para baixo e cozinhe por cerca de 20 minutos, ou até que o líquido tenha reduzido pela metade.
Coe o líquido com uma peneira para separar as sementes.
Adicione adoçante, se desejar.
Sirva quente ou frio, conforme preferir.
O chá de romã é conhecido por seus benefícios à saúde, incluindo ação antioxidante e anti-inflamatória, além de ajudar a controlar a pressão arterial e reduzir o risco de doenças cardíacas.