O chá de açafrão pode ser feito com a raiz fresca ou em pó. Aqui está uma receita simples:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de açafrão em pó ou 1 pedaço de raiz de açafrão fresca - 4 xícaras de água - Adoçante natural (opcional)
Instruções: 1. Coloque a água em uma panela e aqueça até ferver. 2. Adicione o açafrão em pó ou a raiz de açafrão fresca. 3. Reduza o fogo e deixe cozinhar por cerca de 10 a 15 minutos. 4. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco. 5. Coe o chá para remover a raiz de açafrão ou qualquer pedaço que tenha ficado no chá. 6. Adoce a gosto, se desejar.
O chá de açafrão pode ser consumido quente ou frio e pode ser adicionado a outras bebidas, como sucos, smoothies ou até mesmo leite. Mantenha o chá na geladeira e beba dentro de um a dois dias. É recomendável consultar um profissional de saúde antes de consumir qualquer novo chá ou suplemento.