Essa afirmação não é totalmente verdadeira. O chá verde possui menos cafeína que o café, mas a forma como a cafeína é absorvida pelo organismo pode causar uma sensação diferente de energia.
Uma xícara de chá verde contém cerca de 30 a 50 mg de cafeína, enquanto uma xícara de café pode conter cerca de 95 a 200 mg de cafeína. No entanto, a cafeína no chá verde é liberada mais lentamente no corpo do que no café, o que pode resultar em uma sensação mais suave e prolongada de energia.
Além disso, o chá verde contém outros compostos que podem ter efeitos estimulantes, como a teobromina, a teofilina e a L-teanina.
Portanto, embora o chá verde possa conter menos cafeína que o café, ele ainda pode oferecer uma dose saudável de energia e benefícios à saúde.