Chá de Hibisco Emagrece ou é Mito

O chá de hibisco pode sim contribuir para a perda de peso, mas não é um emagrecedor milagroso. Ele ajuda principalmente por ser diurético e por ter propriedades antioxidantes que auxiliam no processo de eliminação de toxinas e na redução do inchaço. Também pode auxiliar no controle do apetite e na diminuição dos níveis de colesterol e glicemia. No entanto, para obter resultados satisfatórios, é importante associar o consumo do chá de hibisco a uma alimentação equilibrada e à prática de atividades físicas.

Veja também mais Ingredientes com a letra C

Comentários