Chá de Camomila Tem Ferro

Não, o chá de camomila não contém ferro em quantidades significativas. A camomila é uma planta que contém antioxidantes, flavonoides e outros compostos benéficos para a saúde, mas não é uma fonte de ferro. Se você precisa aumentar sua ingestão de ferro, é importante comer alimentos ricos em ferro, como carne, peixe, legumes, verduras escuras, grãos integrais e frutas secas ou tomar suplementos de ferro prescritos pelo seu médico.

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