Como Fazer Chá de Açafrão para Gripe?

O chá de açafrão é um remédio natural que pode ajudar a aliviar os sintomas da gripe, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Aqui está como fazer:

Ingredientes:

• 1 colher de chá de açafrão em pó
• 1 colher de chá de mel
• 1 colher de sopa de suco de limão fresco
• 2 xícaras de água

Modo de Preparo:

1. Ferva as 2 xícaras de água em uma panela.

2. Adicione 1 colher de chá de açafrão em pó e mexa bem.

3. Deixe cozinhar por 5 minutos em fogo baixo, mexendo de vez em quando.

4. Adicione 1 colher de chá de mel e 1 colher de sopa de suco de limão fresco, mexendo bem.

5. Deixe o chá descansar por 1 ou 2 minutos antes de servir.

6. Beba o chá enquanto ainda estiver quente.

Dicas:

• Você pode adicionar um pouco de pimenta-do-reino moída para aumentar a absorção dos compostos anti-inflamatórios do açafrão.
• Se preferir, pode substituir o mel por açúcar ou adoçante.
• O chá de açafrão também pode ser preparado com leite, o que pode ajudar a acalmar a garganta irritada pela tosse. Para isso, substitua a água por leite e siga os mesmos passos acima.