- Em uma panela, aqueça 500ml de leite até começar a ferver.
- Adicione 1 colher de sopa de flores secas de camomila e desligue o fogo.
- Tampe a panela e deixe a mistura descansar por cerca de 5 minutos.
- Coe o chá e sirva quente.
- Se preferir, adoce com mel a gosto.
- Se desejar, pode-se adicionar algumas gotinhas de essência de baunilha para um sabor extra.