Ingredientes:
- 1 cabeça de alho
- 1 limão
- 1 litro de água
- Mel a gosto
Modo de preparo:
- Descasque a cabeça de alho e corte em pedaços pequenos.
- Corte o limão em rodelas.
- Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo para ferver.
- Adicione o alho e as rodelas de limão na água fervente.
- Abaixe o fogo e deixe a mistura cozinhando por cerca de 15 minutos.
- Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar um pouco.
- Coe o chá e adicione mel a gosto.
- Sirva ainda quente.
O chá de alho com limão é uma ótima opção para quem está com tosse, gripe ou resfriado, pois o alho é um antibiótico natural e o limão é rico em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico. O mel, além de dar um sabor doce, também ajuda a aliviar a irritação na garganta.