O chá de amora miura é uma bebida muito popular por suas propriedades medicinais e sabor delicioso. Para prepará-lo, siga as seguintes instruções:
Ingredientes: - 1 litro de água - 1 xícara de folhas de amoreira miura secas
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Quando a água começar a ferver, adicione as folhas de amoreira miura. 3. Deixe as folhas cozinharem na água por cerca de 5 minutos. 4. Retire a panela do fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva em uma xícara.
Para deixar o chá mais saboroso, você pode adicionar mel ou limão a gosto. O chá de amora miura pode ser consumido quente ou frio e é ideal para tomar após as refeições. Além disso, ele é conhecido por ajudar a controlar a diabetes, reduzir a pressão arterial e prevenir doenças cardiovasculares.