O chá verde com gengibre é um ótimo aliado para quem quer emagrecer, pois ambos os ingredientes possuem propriedades que auxiliam na perda de peso e na aceleração do metabolismo.
O chá verde contém catequinas, que são substâncias antioxidantes que ajudam a combater o envelhecimento das células e a reduzir os níveis de colesterol. Além disso, o chá verde também contém cafeína e teanina, que estimulam o sistema nervoso e ajudam a acelerar o metabolismo.
Já o gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e termogênicas, que ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar mais calorias. Além disso, o gengibre também ajuda a controlar o apetite e a reduzir a fome.
Para preparar o chá verde com gengibre, basta seguir os seguintes passos:
Você pode beber até 3 xícaras por dia deste chá para obter os benefícios para a perda de peso. Lembre-se também de manter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas regularmente para potencializar os resultados.