Existem vários tipos de chás que podem ajudar na retenção de líquidos, entre eles:
Chá de hibisco: possui propriedades diuréticas que ajudam a eliminar o excesso de líquidos retidos no corpo.
Chá de cavalinha: é rico em minerais como silício, potássio e cálcio, que ajudam a regular os níveis de água no corpo.
Chá de dente-de-leão: é um excelente diurético natural, que ajuda a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do organismo.
Chá verde: possui propriedades antioxidantes e diuréticas que ajudam a eliminar o excesso de líquidos retidos no corpo.
Chá de gengibre: possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação e o inchaço causados pela retenção de líquidos.
Sempre é importante lembrar que somente o consumo de chás não irá resolver o problema da retenção de líquidos, é necessário também adotar uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente. Além disso, é importante consultar um médico para saber a causa da retenção e se há necessidade de tratamento específico.