Não há um chá específico para defecar. No entanto, existem alguns chás que contêm propriedades laxantes naturais que podem ajudar a promover a regularidade intestinal, como o chá de cáscara-sagrada, sene, feno-grego, gengibre e hortelã-pimenta. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de qualquer chá pode ter efeitos adversos. É sempre importante consultar um médico antes de utilizar qualquer produto para fins medicinais. Além disso, adotar uma dieta saudável e equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente e beber bastante água também são fundamentais para a saúde intestinal.