O chá verde é uma bebida muito apreciada em todo o mundo, especialmente na Ásia. Além de ser saboroso e refrescante, o chá verde possui diversas propriedades benéficas para a saúde, incluindo:
Antioxidante: O chá verde é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e proteger as células do corpo contra os danos causados pela oxidação.
Termogênico: O chá verde contém cafeína e catequinas, que ajudam a acelerar o metabolismo e queimar gordura, sendo um aliado na perda de peso.
Anti-inflamatório: O chá verde contém compostos anti-inflamatórios que ajudam a reduzir a inflamação no corpo.
Cardio-protetor: O chá verde contém catequinas que ajudam a reduzir o colesterol e a pressão arterial, prevenindo doenças cardiovasculares.
Anti-cancerígeno: O chá verde contém compostos que podem ajudar a prevenir o câncer, inibindo o crescimento das células cancerosas.
Relaxante: O chá verde contém L-teanina, um aminoácido que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo um estado de relaxamento.
Antibacteriano: O chá verde contém flavonoides e catequinas que ajudam a combater as bactérias, sendo útil na prevenção de infecções.