Para pessoas saudáveis, tomar chá de hibisco em jejum não faz mal. Na verdade, essa é uma prática comum para aproveitar melhor as propriedades antioxidantes e diuréticas da bebida. No entanto, é importante ressaltar que o chá de hibisco deve ser consumido com moderação, uma vez que o excesso pode causar alguns efeitos colaterais, como dores de cabeça, náuseas, tonturas e até mesmo problemas gastrointestinais. Além disso, pessoas com pressão baixa, gestantes e lactantes devem consultar um médico antes de incluir o chá de hibisco em sua rotina alimentar.