O chá de folha de moringa verde é uma bebida saudável e energizante que pode ser feita em casa de forma simples e rápida. Para prepará-lo, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de moringa verde - 1 xícara de água - Mel ou limão a gosto (opcional)
Modo de Preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de moringa verde na água fervente. 3. Reduza o fogo e deixe as folhas de moringa verde em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. 4. Após esse período, retire do fogo e coe o chá. 5. Adicione mel ou limão a gosto, se preferir. 6. Sirva quente ou frio.
Além de ser uma bebida saborosa, o chá de folha de moringa verde possui diversos benefícios para a saúde, como ser rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, e ajudar a prevenir doenças cardíacas, diabetes e inflamações. Experimente incluir o chá de folha de moringa verde em sua rotina diária e desfrute de seus benefícios.