Chá Termogênico de Gengibre

O chá termogênico de gengibre é uma bebida quente que ajuda a acelerar o metabolismo e, consequentemente, a queimar mais calorias. O gengibre é considerado um alimento termogênico, ou seja, ele aumenta a temperatura do corpo e estimula a queima de gordura.

Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre (cerca de 3 cm) - 1 limão - 1 litro de água - 1 colher de sopa de mel

Modo de preparo:

1. Descasque o gengibre e corte em pedaços pequenos.
2. Ferva a água em uma panela e adicione o gengibre.
3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
5. Esprema o suco de um limão e adicione ao chá.
6. Adicione uma colher de sopa de mel e misture bem.

O chá termogênico de gengibre pode ser consumido quente ou frio. É uma bebida saudável e natural que ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar gordura. Além disso, o gengibre e o limão são ricos em vitamina C e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.