O chá de Amora Miura com Hibisco é uma deliciosa combinação de ervas que proporcionam diversos benefícios para a saúde. Veja como preparar:
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de folhas secas de Amora Miura - 2 colheres de sopa de flores secas de Hibisco - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione as folhas de Amora Miura e as flores de Hibisco; 3. Abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos; 4. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por mais 5 minutos; 5. Coe o chá em uma peneira ou coador e sirva quente ou gelado.
Esse chá é rico em antioxidantes, ajuda a regular o açúcar no sangue, previne doenças cardiovasculares, melhora a digestão e também pode ajudar no controle da diabetes e na perda de peso. Além disso, é uma bebida saborosa e refrescante para ser consumida em qualquer época do ano.