O chá de Oliveira com Hibisco é uma bebida saudável e cheia de benefícios para a saúde. A Oliveira é uma árvore originária da região do Mediterrâneo, e é conhecida por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, e antimicrobianas. Já o Hibisco é uma flor originária da África, e é conhecido por seu sabor adocicado e propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Para preparar o chá de Oliveira com Hibisco, basta ferver 1 litro de água e adicionar 2 colheres de sopa de Oliveira seca e 2 colheres de sopa de Hibisco seco. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos, desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos. Coe o chá e adicione açúcar ou adoçante a gosto.
Este chá é ótimo para o sistema cardiovascular, ajudando a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos, além de reduzir a pressão arterial. O chá de Oliveira com Hibisco também é um ótimo diurético, ajudando a eliminar o excesso de líquidos do corpo, e é um bom antidepressivo, ajudando a aliviar o estresse e a ansiedade. Além disso, esta bebida também é uma fonte rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e a proteger o corpo contra o envelhecimento precoce e doenças crônicas.