Não há evidências científicas sólidas que indiquem que o chá de alcaçuz ajuda a emagrecer. Embora existam propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias na raiz de alcaçuz, beber chá de alcaçuz em excesso pode ter efeitos colaterais negativos, como aumento da pressão arterial e retenção de líquidos. Portanto, para perder peso de forma saudável, é importante adotar uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente.