Sim, o chá verde pode ajudar na perda de peso, pois contém catequinas e cafeína, substâncias que aceleram o metabolismo, aumentando a queima de gorduras e a conversão de alimentos em energia. Além disso, o chá verde também é rico em antioxidantes, que protegem as células do organismo contra os danos provocados pelos radicais livres, contribuindo para a prevenção de diversas doenças, como câncer e doenças cardíacas. No entanto, é importante lembrar que o chá verde não é um remédio milagroso e deve ser usado como uma complementação a uma alimentação saudável e a prática de atividade física para realmente ter eficácia na perda de peso e na melhora da saúde.