Chá de Espinheira Santa Quente ou Frio

O chá de espinheira santa pode ser preparado tanto quente quanto frio. Confira as receitas:

Chá de espinheira santa quente:

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de folhas de espinheira santa
• 1 xícara (chá) de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.
2. Adicione as folhas de espinheira santa e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
4. Coe e sirva.

Chá de espinheira santa frio:

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de folhas de espinheira santa
• 1 litro de água
• Gelo a gosto

Modo de preparo:

1. Em uma jarra, coloque as folhas de espinheira santa e a água.
2. Cubra e deixe descansar na geladeira por cerca de 4 horas.
3. Adicione gelo a gosto e sirva.