Chá de Amora Branca ou Miura

O chá de amora branca ou Miura é feito a partir das folhas da amora branca, uma espécie de amora originária da Ásia que tem propriedades medicinais e pode ser consumida de diversas formas, incluindo chá.

Entre os benefícios atribuídos ao chá de amora branca, destacam-se:

  • Regulação dos níveis de açúcar no sangue
  • Controle dos sintomas da menopausa
  • Melhora da circulação sanguínea
  • Redução da pressão arterial
  • Estímulo do sistema imunológico
  • Proteção contra doenças cardiovasculares

Para preparar o chá de amora branca, basta colocar uma colher de sopa das folhas secas em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. Depois, é só coar e beber. É recomendado consumir o chá até três vezes ao dia.

Veja também mais Ingredientes com a letra C

Comentários