O chá de canela, limão e alho é uma bebida incrivelmente saudável que pode beneficiar a sua saúde de várias maneiras. A canela é rica em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias, enquanto o limão é uma fonte rica de vitamina C e ajuda a limpar o organismo de toxinas. O alho, por sua vez, é conhecido por suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.
Para preparar o chá de canela, limão e alho, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque a água, os paus de canela, as rodelas de limão e os dentes de alho e leve ao fogo alto.
Quando a água começar a ferver, reduza o fogo e deixe o chá cozinhar por cerca de 10 minutos.
Após esse tempo, retire a panela do fogo e deixe esfriar um pouco.
Por fim, coe o chá e sirva.
O chá de canela, limão e alho pode ser tomado quente ou frio, dependendo da sua preferência. É importante lembrar que o alho é um ingrediente bastante forte e pode deixar um gosto intenso no chá, por isso, se preferir, você pode usar menos dentes de alho na receita. Além disso, é importante lembrar que o consumo de alho em excesso pode interferir na absorção de alguns medicamentos, por isso, se estiver tomando algum remédio, consulte o seu médico antes de consumir o chá.