O chá branco contém cafeína, mas em menores quantidades do que o chá preto e o café. Os níveis variam dependendo da marca e do método de preparação, mas em geral, uma xícara de chá branco contém entre 15 e 28 miligramas de cafeína. Para comparação, uma xícara de café normalmente contém entre 95 e 200 miligramas de cafeína. Portanto, o chá branco pode ser uma alternativa mais suave para aqueles que são sensíveis aos efeitos da cafeína.