O chá verde com dente de leão é uma combinação de duas ervas populares utilizadas para diversos fins terapêuticos. O chá verde é conhecido por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e termogênicas, enquanto o dente de leão tem propriedades diuréticas, digestivas, hepáticas e anti-inflamatórias.
Juntos, eles podem auxiliar no processo de desintoxicação do corpo, na perda de peso, no combate a doenças cardiovasculares e na melhoria da saúde geral do organismo.
Para preparar o chá verde com dente de leão, basta ferver água, colocar uma colher de chá de chá verde em uma xícara e acrescentar uma colher de chá de raiz de dente de leão. Deixe em infusão por alguns minutos, coe e sirva.
É importante lembrar que o consumo excessivo de chá verde pode causar efeitos colaterais, como irritabilidade, insônia e problemas estomacais. Por isso, deve-se consumir com moderação e nunca ultrapassar o limite máximo de consumo diário recomendado de chá verde.