Chá de Cavalinha e Canela

A combinação de cavalinha e canela é rica em nutrientes e propriedades medicinais que podem ajudar a melhorar a saúde do corpo. O chá de cavalinha é conhecido por ser diurético, enquanto a canela é uma especiaria benéfica para a digestão e metabolismo. A junção desses ingredientes pode ajudar a controlar a pressão arterial, reduzir o inchaço, aumentar a imunidade e fornecer antioxidantes para o corpo.

Para preparar o chá de cavalinha e canela, você precisará de:

• 1 colher de sopa de cavalinha seca
• 1 pau de canela
• 500ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma chaleira ou panela.
2. Quando a água estiver fervendo, adicione a cavalinha seca e o pau de canela.
3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
4. Em seguida, desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e sirva quente ou gelado.

Você pode adicionar mel ou limão ao chá para dar mais sabor e benefícios à sua saúde. Beba esse chá regularmente para aproveitar seus benefícios e melhorar a saúde geral do corpo.