O chá de folha de framboesa é uma infusão feita a partir das folhas da planta da framboesa vermelha (Rubus idaeus), que é nativa da Europa e da Ásia. As folhas da framboesa são ricas em nutrientes como vitaminas C e E, ácido fólico, ferro e cálcio.
O chá de folha de framboesa tem sido tradicionalmente usado como remédio natural para regular o ciclo menstrual, aliviar cólicas menstruais, diminuir o fluxo menstrual e aliviar os sintomas da menopausa. Além disso, pode ajudar a aliviar náuseas durante a gravidez, facilitar o parto e estimular a produção de leite materno.
Para fazer o chá de folha de framboesa, basta colocar uma colher de sopa de folhas secas de framboesa em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Pode ser consumido quente ou frio, e alguns adicionam mel ou limão para melhorar o sabor. No entanto, é importante lembrar que mulheres grávidas ou que estão amamentando devem sempre consultar um médico antes de consumir qualquer tipo de chá ou remédio natural.