Ingredientes: - 1 litro de água - 1 limão - 1 pedaço de gengibre (cerca de 3 cm) - 1 colher (chá) de mel - 1 saquinho de chá de camomila - 1 saquinho de chá de hortelã
Modo de Preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione o pedaço de gengibre e deixe ferver por cerca de 5 minutos; 3. Desligue o fogo e adicione os saquinhos de chá de camomila e hortelã; 4. Deixe em infusão por cerca de 3 minutos; 5. Esprema o limão na mistura e adicione o mel; 6. Coe o chá e sirva ainda quente.
Dica: Beba várias vezes ao longo do dia para aliviar os sintomas da gripe.