O chá da folha do hibisco é feito com as folhas secas da planta Hibiscus sabdariffa. É uma bebida deliciosa e saudável que pode ser consumida quente ou fria. O chá de hibisco é conhecido por seus muitos benefícios para a saúde, incluindo a redução da pressão arterial, o controle do colesterol, o alívio da dor menstrual e a melhoria da saúde digestiva. Aqui está como fazer uma xícara de chá de folha de hibisco em casa:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione as folhas de hibisco secas à água fervente.
Reduza o fogo e deixe as folhas de hibisco infundir na água por 5 a 10 minutos.
Coe o chá em uma xícara.
Adicione adoçante a gosto, se quiser.
Sirva quente ou deixe esfriar e sirva com gelo.
Desfrute do seu chá de folha de hibisco quente ou frio, é uma bebida deliciosa e saudável para qualquer hora do dia!