O chá de limão é uma opção popular para aliviar a dor de garganta. Confira abaixo a receita:
Ingredientes: - 1 limão - 1 colher de chá de mel - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Corte o limão em rodelas e coloque em uma xícara. 3. Adicione o mel à xícara. 4. Quando a água ferver, despeje sobre o limão e o mel na xícara. 5. Deixe o chá descansar por alguns minutos antes de beber.
O chá de limão é uma ótima opção para aliviar a dor de garganta, pois o limão é rico em vitamina C e ácido cítrico, que ajudam a reduzir a inflamação e matar as bactérias que causam a infecção. Já o mel age como um anti-inflamatório natural, além de ser um adoçante saudável. Fale com um profissional de saúde antes de usar remédios caseiros.