Chá Caseiro para Gripe Infantil

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 1 colher de chá de gengibre ralado (ou 1 pedaço pequeno)
• 1 colher de chá de cravo-da-índia
• 1 colher de chá de canela em pau
• 1 limão cortado em rodelas
• Mel a gosto

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.

2. Adicione o gengibre ralado, o cravo-da-índia e a canela em pau.

3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.

4. Adicione as rodelas de limão e deixe ferver por mais 2 minutos.

5. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.

6. Quando estiver morno, adicione mel a gosto e misture bem.

7. Coe e sirva.

Este chá é ótimo para aliviar os sintomas da gripe infantil, como dor de garganta, tosse e congestão nasal. Além disso, o gengibre e o limão são ricos em vitamina C e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico. O mel também possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, que ajudam a combater a infecção.