Chá Bom para Indigestão

Existem muitos chás que podem ajudar na indigestão, entre eles:

  1. Chá de hortelã: a hortelã é conhecida por ajudar na digestão, pois estimula a produção de bile e relaxa os músculos do trato gastrointestinal.

  2. Chá de erva-doce: a erva-doce é uma erva medicinal que ajuda na digestão, reduzindo a flatulência e a azia.

  3. Chá de camomila: a camomila tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar a dor abdominal e melhorar a digestão.

  4. Chá de gengibre: o gengibre tem uma ação anti-inflamatória e antiespasmódica que ajuda a aliviar a dor abdominal e a melhorar a digestão.

  5. Chá de alecrim: o alecrim é um poderoso tônico digestivo que ajuda na produção de bile, melhorando a digestão e reduzindo a flatulência.

É importante lembrar que, caso os sintomas persistam, é necessário procurar um médico.

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