O chá da folha de azeitona roxa é uma bebida saudável e nutritiva que contém antioxidantes, vitaminas e minerais. Para prepará-lo, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 xícara de folhas de azeitona roxa frescas - 3 xícaras de água
Modo de preparo:
Lave bem as folhas de azeitona roxa em água corrente e retire as hastes e partes danificadas.
Coloque as folhas em uma panela com a água e leve ao fogo médio até ferver.
Quando começar a ferver, abaixe o fogo e deixe a mistura em infusão por 10 minutos.
Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
Coe o chá e sirva em xícaras, adicionando açúcar ou mel a gosto.
O chá da folha de azeitona roxa pode ser consumido quente ou gelado, e pode ser uma ótima opção para acompanhar um lanche da tarde ou para relaxar antes de dormir. Além disso, a bebida pode ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar a circulação sanguínea, entre outros benefícios para a saúde.