Não há evidências científicas que comprovem que o chá preto retém líquidos. Pelo contrário, o chá preto pode ter um efeito diurético, ajudando a eliminar líquidos do corpo. No entanto, é importante lembrar que cada organismo reage de forma diferente a cada alimento ou bebida, e algumas pessoas podem sentir mais retenção de líquidos ao consumir chá preto. É sempre recomendável consultar um médico ou nutricionista para obter orientações personalizadas sobre a alimentação.