O chá de gengibre pode ajudar a aliviar a rouquidão devido às suas propriedades anti-inflamatórias e anti-bacterianas. É uma opção natural para tratar a garganta inflamada e a rouquidão. Veja a seguir a receita para fazer o chá:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco descascado e fatiado finamente - 3 xícaras de água - Suco de 1 limão - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela e adicione o gengibre. 2. Reduza o fogo e deixe o chá cozinhando por cerca de 10 minutos. 3. Coe o chá e adicione o suco de limão e o mel a gosto. 4. Misture bem e beba ainda quente.
Você pode tomar o chá de gengibre a cada 4 horas para aliviar a rouquidão e a inflamação na garganta. É importante lembrar que o chá é um complemento ao tratamento médico e não deve ser utilizado como única opção de tratamento para a rouquidão.