O chá de limão com gengibre é benéfico para a saúde de várias maneiras. Algumas das vantagens incluem:
Reforço do sistema imunológico: A vitamina C presente no limão e as propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do gengibre ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças.
Auxílio na digestão: O gengibre ajuda a melhorar a digestão ao estimular o esvaziamento do estômago e aumentar a circulação sanguínea no trato gastrointestinal. Isso ajuda a aliviar os sintomas de azia, indigestão e náusea.
Redução da inflamação: Gengibre e limão contêm compostos que reduzem a inflamação no corpo, o que pode ajudar a aliviar sintomas de doenças como artrite.
Alívio de dores: O gengibre tem propriedades analgésicas naturais que podem ajudar a aliviar dores de cabeça e dores musculares.
Hidratação: O chá de limão com gengibre é uma opção saudável para se manter hidratado, principalmente em dias quentes, ajudando a manter a saúde da pele e o bom funcionamento do organismo.