Para fazer um chá caseiro de salsa, você precisará dos seguintes ingredientes:
Instruções:
Comece por lavar bem as folhas de salsa e picá-las finamente.
Em seguida, coloque as folhas de salsa picada em uma panela com 3 xícaras de água.
Leve a panela ao fogo médio e deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
Após 5 minutos, desligue o fogo e deixe o chá de salsa descansar por mais 5 minutos.
Coe a mistura em uma peneira ou filtro de café para separar as folhas de salsa e obter apenas o líquido.
Sirva quente, se desejar, ou deixe esfriar e sirva frio, adicionando gelo e algumas fatias de limão.
O chá de salsa é um excelente diurético natural que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo e a reduzir o inchaço. Também é rico em vitaminas A e C e pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico.