O chá da folha de uva é uma bebida natural com muitos benefícios para a saúde. A folha de uva é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, além de ser um diurético natural que ajuda na desintoxicação do organismo.
Para preparar o chá, utilize cerca de 15 a 20 folhas de uva frescas ou secas. Lave bem as folhas e coloque-as em uma panela com um litro de água. Deixe ferver por cerca de 10 minutos, coe e sirva.
O chá pode ser consumido quente ou gelado. É recomendado que seja consumido sem açúcar ou adoçante para obter todos os benefícios da folha de uva.
Benefícios do chá da folha de uva:
Ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, pois ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e a aumentar o colesterol bom (HDL);
Ajuda no controle da pressão arterial;
Ajuda no controle da diabetes, pois ajuda a reduzir o açúcar no sangue;
Ajuda na digestão, pois é um excelente diurético natural;
Ajuda na desintoxicação do organismo, eliminando toxinas e resíduos;
Ajuda a prevenir doenças inflamatórias, como artrite e doenças autoimunes;
Ajuda na prevenção de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer e o Parkinson, pois é rico em antioxidantes;
Ajuda a melhorar a aparência da pele, pois é rico em vitamina C e antioxidantes.