O chá de folha de maracujá é uma bebida feita a partir das folhas da planta do maracujá (Passiflora edulis). Essa planta é conhecida por suas propriedades sedativas e calmantes, e sua utilização na preparação de chás e outros remédios naturais é bastante comum.
Para preparar o chá de folha de maracujá, é preciso ter em mãos uma xícara de água quente e uma colher de chá das folhas da planta. Coloque as folhas na água quente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Depois, coe e beba em seguida.
O chá de folha de maracujá pode ser consumido até três vezes por dia, principalmente antes de dormir, para ajudar a promover uma boa noite de sono. Ele também pode ser usado para aliviar o estresse, a ansiedade, a insônia e outros problemas relacionados ao sistema nervoso.
Porém, é importante lembrar que o consumo excessivo do chá de folha de maracujá pode causar efeitos colaterais, como sonolência, tontura e náusea. Além disso, pessoas com problemas hepáticos ou renais devem evitar o seu consumo sem orientação médica.