O chá da folha do café tem se tornado uma bebida mais popular nos últimos anos por conta da crescente procura por alternativas naturais e saudáveis. As folhas do café são ricas em nutrientes, antioxidantes e cafeína, o que traz muito benefícios à saúde.
Para preparar o chá, basta colocar de 1 a 2 colheres de sopa de folhas secas de café em uma panela com água fervente. Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos e coe. Se preferir, pode adicionar um pouco de mel ou limão para dar um sabor especial.
Alguns dos benefícios do chá de folha de café incluem: melhorias na digestão, aumento da energia e concentração, prevenção de doenças cardiovasculares e diabetes, além de possivelmente ajudar a combater o envelhecimento precoce.
No entanto, é importante lembrar que o consumo do chá de folha de café deve ser moderado e não é recomendado para gestantes, lactantes e pessoas com problemas de saúde que requeiram acompanhamento médico. Sempre consulte um profissional de saúde antes de começar a consumir qualquer novo alimento ou bebida.