O chá de espinheira santa pode ser preparado da seguinte forma:
Coloque 1 colher de sopa de folhas secas de espinheira santa em uma xícara de água quente.
Deixe a mistura descansar por cerca de 10 minutos.
Coe o chá.
Beba uma xícara de chá de espinheira santa antes das refeições, duas vezes ao dia.
É importante lembrar que o chá de espinheira santa não deve ser utilizado como única forma de tratamento, ele deve ser associado a uma dieta adequada e hábitos de vida saudáveis. Além disso, é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de utilizar qualquer tipo de planta medicinal.