O chá de Carqueja com Cidreira é uma mistura de ervas que oferece benefícios para a saúde e pode ser consumido diariamente. Confira a seguir como preparar essa combinação:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas de Carqueja;
- 1 colher de sopa de folhas de Cidreira;
- 1 litro de água.
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela;
- Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas de Carqueja e Cidreira;
- Deixe as ervas em infusão por cerca de 10 minutos;
- Desligue o fogo e coe o chá;
- Sirva quente ou frio.
Dica: para realçar o sabor, adicione uma colher de chá de mel ao chá antes de servir.
Benefícios:
- A Carqueja possui propriedades digestivas, ajudando na digestão e prevenindo problemas estomacais;
- A Cidreira tem propriedades calmantes e pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade;
- Juntas, essas ervas ajudam a reduzir a inflamação e a proteger o fígado.