Ingredientes: - 1 litro de água - 1 maço de hortelã fresca - 1 limão fatiado - 1 colher (sopa) de gengibre ralado - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Em uma panela, leve a água ao fogo até ferver. 2. Adicione o maço de hortelã, o limão fatiado e o gengibre ralado. Deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. 3. Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos. 4. Peneire o chá e adicione mel a gosto. 5. Sirva quente ou gelado.
Esse chá detox com hortelã é excelente para ajudar a eliminar toxinas do organismo, além de ter um sabor refrescante e agradável. A hortelã é um ingrediente muito utilizado em chás detox por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas, e o limão e o gengibre ajudam a ativar o metabolismo e a desintoxicar o fígado. Experimente essa receita e sinta os benefícios para o seu corpo e mente!