O chá de alecrim pode ajudar a aliviar os sintomas do resfriado devido às suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. Para preparar o chá, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de chá de alecrim seco - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o alecrim seco na água fervente. 3. Deixe o chá em infusão por cerca de 10 minutos. 4. Coe o chá e beba ainda quente.
Você pode beber o chá de alecrim 2 a 3 vezes por dia para ajudar a aliviar os sintomas do resfriado, como tosse, congestão nasal e dor de garganta. Lembre-se também de se manter bem hidratado e descansar bastante para se recuperar mais rapidamente.